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                  乒乓球技術如何提高?

                  來源:www.idomyjob.com  時間:2015-07-14  點擊數:

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                    乒乓球技術水平的提高,要經過長期的訓練.,開始要單項技術練習,利用乒乓球發球機反復練習,把所有乒乓球單項技術都要熟練掌握,這時乒乓球發球機顯出的作用尤為重要。

                    乒乓球單項技術掌握到一定程度,就要進行反應和步伐練習,例如:反復側身練習、不定點練習等,利用乒乓球發球機反復練習這些內容更是必要。

                    上述綜合練習的同時可以找一些乒乓球技術水平較自己高的愛好者進行記分練習,這樣隨時找出不足的地方隨時利用乒乓球發球機進行再訓練。

                    通過不斷練習,乒乓球技術不斷提高,乒乓球的戰術意識逐步形成,個人乒乓球技術風格慢慢顯露出來,為了鞏固乒乓球技術水平,更進一步加強乒乓球的戰術意識,還要再利用乒乓球發球機練習各項單項乒乓球技術,練習各項單項乒乓球技術要不間斷地反復練習,一直練到指哪打哪,這時你設計的戰術才能打的出來,沒有三、五年時間的不間斷練習,是無法達到的。

                    所以,選擇乒乓球發球機做為自己的陪練是一個明智的選擇。

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