點擊到淘寶 收藏本站 設為首頁 聯系我們 您好,歡迎訪問Smartpong超越乒乓球發球機官方網站!提供:乒乓球發球機,乒乓球發球機配件,乒乓球發球機視頻

                  乒乓球發球機品牌

                  乒乓球發球機
                  當前位置:主頁 > 乒乓球發球機知識 > 新聞動態 > 新聞動態

                  發球,要的是“速度”而不是“力量”

                  來源:www.idomyjob.com  時間:2015-11-30  點擊數:

                    我教兒子發球的時候最愛說的一句話是:把速度提升上去,我要的是“速度”而不是“力量”。

                    大多數教學資料在談及發球時的著重點大都是強調“發力”,比如身體的力量、轉體的力量、腰部的力量等等,即便說到手腕時,也是強調“爆發力”(說到底還是“力量”)。

                    實際上,我們換一個角度更容易理解發球的旋轉:速度。

                    我這指的是球拍觸球瞬間的“速度”。

                    就以我兒子來說,一個剛剛10歲的小盆友,“力量”能有多大(何況還是那種瘦小個子,呵呵)?但是她的下旋發球有時候大人都會吃,說明她的這個旋轉不是來自于“力量”,而是來自于“速度”。

                    怎么樣練習這個“速度”或說如何提升這個“速度”呢?

                    實際上很簡單,分兩步:第一步,“空揮”;第二步,“砍球”。

                    空揮,很簡單,就是拿球拍做徒手揮拍發球動作,感受揮拍的速度;砍球,就是在“空揮”有感覺之后,另一只手拿一個球,揮拍去摩擦球。

                    做兩點說明:

                    1、一定要注意觸球前的“肘以下放松”;

                    2、“砍球”,可以用光底板或套膠貼保護膜,如果是讓膠皮直接摩擦球,最好找不用的舊套膠。

                    最后重申一下:發球,要的是“速度”而不是“力量”。嘿嘿!

                    以上信息是由乒乓球發球機哪家好整理發布,是對乒乓球發球機技術:發球,要的是“速度”而不是“力量”的相關介紹,轉載請標明出處! 乒乓球發球機:http://www.idomyjob.com/

                  无码免费H成年动漫在线观看